About Me
   Ads
Chat Board
|
Senamrobik
Jul 12, 2012 | Thursday, July 12, 2012 | 1 comments
Minggu lepas dapat khidmat pesanan ringkas dari salah seorang cikgu STS menjemput untuk sama2 join senamrobik 1 murid 1 sukan jam 7.30 pagi.Hurmm menarik jugak ni. Mr Mj balik akak terus lah tanya. Laju je dia jawab. Aah memang ada..tapi tak masuk kepala lah benda2 macamni..lelaki2 macho nak suruh bersenam robik..takdenyalah.... Hahahaha. Ok, tak payah cakap pun memang dah taunya dah. Suruh dia masuk gelanggang pukul bulu tangkis memang laju lah dia. Tapi suruh senamrobik, rabak baju akak kalau mr mj sanggup buat. Kah3x..:p Punyalah semangat nak bersenam robik, saja je bagi mr mj jeles. Jelessss lah sangatttt! Sampai sekolah penuh dah padang dengan pelajar dan cikgu2 yang siap berpakaian sukan dan bersiap sedia masing2 dengan penuh semangat nak bersenam robik. Lebih2 lagi cikgu2 perempuan lah kan..;)   Senamrobik ni diadakan serentak satu negara di setiap sekolah. Tepat pukul 8 pagi acara senamrobik pun dimulakan. Seronok jugaklah, bersenam sambil mengikut irama dan lagu. Boleh buat akak keluar peluh dan kaki sega2 jugaklah. Haha. Nampak sangat jarang bersenam kan. Semangat nak bersenam atau berjogging tu memang ada. Tapi kawan nak meneman tu takde. Bila nak buat sorang2 tu yang macam lemah semangat sikit. Nak join haziq dan mr mj jogging? Alamatnya dorang dah pusing balik 2 kali ulang alik pun akak tak sampai2 lagi..haha Risau gak ni, setiap kali berjumpa dengan kawan2 lama atau kawan2 lama tengok gambar2 terbaru akak mesti ada je yang menegur tentang betapa bolatsss nya akak sekarang. Huwaaaa..:(( Memang bolatss pun. Nak buat macammana, bukan takde niat nak slimkan badan tapi nafsu tekak tu susah nak dikawal. Tak macam muda2 dulu. Asal niat nak diet je mesti esok lusa dah buat. Ni niat nak diet dah dari 2 tahun lepas dah, sampai laa ni tak tercapai2 lagi. Adoilah!! Bukan nak kurus dan slim macam artis pun. Dapat kekalkan saiz dan bentuk asal macam sebelum2 ni je dah lah kan. Dapat pakai balik2 jeans yang masih elok tu. Seminggu lebih je lagi dah nak masuk bulan Ramadhan, dengan penuh pengharapan dapatlah kiranya berat badan ni berkurang sikit nanti ye!.. Ada siapa pernah cuba protein diet tak? Dengar kata protein diet ni bagus dan berkesan.... Sukan lagi!
Jun 29, 2012 | Friday, June 29, 2012 | 2 comments
Semalam telah berlangsungnya temasya sukan Sekolah Tinggi Segamat bagi tahun 2012. Macam biasa akak tidak pernah ketinggalan menjadi penonton setia dengan memberi sokongan moral kepada rumah sukan mr mj dan haziq. hehe..;) Sukan start pukul 2.30 petang tapi akak dah terpacak kat padang dari sebelum pukul 2 lagi. Over excited ke? haha. Oh tidak jugaklah. Terpaksa pergi awal sebab ikut mr mj. Dia orang kuat sukan. So macam2 kerja yang menanti dia kat sekolah. Tu pun plan asal nak kuar rumah 1.30, gitu gini pukul 1.40 baru gerak. Mujur sekolah dekat. Lambat bukan salah akak ok. Akak 1.30 dah siap cecantik lagi. Ecececeh. Cecantik lah sangat! Baju tema sts tahun ni itam kuning. Mujur akak ada jugak tshirt itam kuning so sesama lah menyibuk ikut tema kononnya..:p Sampai je dekat grandstand, ada lah sorang dua mak2 budak yang dah terconggok jugak menunggu sukan bermula dengan penuh setia. So takdelah segan sangat kan. Dapatlah berkenal2 juga dengan mak2 yang sama2 duduk kat situ. Bertalu2 lah soalah yang akak kena jawab ok. Termasuklah soalan cepumas juga.. Oh, sorang je anak..dah besar tu..ni betul2 jaga memang nak sorang ke? umur sekarang berapa? nanti tau2 dah umur 40 baru nak beranak lagi..dah tua masa tu (sambilbuatmukatakpuashati) Apakahhhhhh??? tanya soalan bertalu2 macamtu. Tau lah anak akak tu dah seploh orang kot. (padahaltaktanyapundia). Sememangnya rakyat malaysia ni sangat prihatin agaknya. Sangat menjaga dan mengambil berat hal orang lain walaupun baru kenal sehingga menyebabkan ketidakpuasan hati pulak ye!..whatever!! (sambiljeling2ayu) Ok2. takmo marah2 nanti cepat nampak tua. haha. Berbalik pada cerita sukan. Kena kontrol ayu time sukan agak menyeksakan jugak sebenarnya. Akak ni jenis yang kalau tengok sukan mesti nak jerit2 bagi sokongan moral kat budak2. Tapi bila dikelilingi oleh ramai orang yang kenal siapa kita, agak susah lah kan. Hampir2 je terlepas nak menjerit2 mujur mampu mengawal diri akak ni uols! kalau tak sape yang malu?? akak lah jugak kan. haha Haziq dah awal2 pesan, suh rakam video dia lari 3 acara petang semalam. Acara utama haziq dah lepas masa acara awal bulan 4 yang lepas kalau tak silap akak. Alhamdulillah dia dapat pingat emas dalam acara 110m lari berpagar dengan mencipta rekod baru..:) So petang semalam haziq masuk acara 100m, 4x100m dan 4x400m. Dia target untuk acara 4x400m dengan harapan dapat memecahkan rekod juga dan alhamdulillah cita2 dia dan sahabat2 tercapai. Seronok tengok budak2 dengan semangat kesukanan yang tinggi macamtu. Cuma agak ada berlaku perkara yang tak sedap sikit lah kot. Disebabkan akak merakam setiap acara yang haziq terlibat tu kan, untuk acara 100m pecut tu, hanya yang dapat pingat emas je yang betul pemenang yang diumumkan semalam, tapi tempat kedua dan ketiga, lain orang yang sepatutnya dapat tempat lain pulak orang yang diumumkan sebagai pemegang pingat perak dan gangsa. Tapi apa boleh buat. Nak protes pun, sukan pun dah tamat kan. Anggaplah takde rezeki. Lagipun sukan peringkat sekolah je. Ada dua bukti kuat, satu video yang akak rakam. Kedua, budak yang dapat tempat ketiga tu sendiri mengaku yang dia sebenarnya tempat kedua last dan sangat pelik bila dia diumumkan mendapat tempat ketiga. Salah siapa ye? Hakim2 kena lebih peka lepas ni kot.. Takpelah, layan je lah gambar2 keseronokan haziq n the geng ni ye. Mereka telah mencipta kejayaan besar apabila rumah Jentayu (rumah sukan mr mj dan haziq) telah mencipta rekod setelah 9 tahun berturut2 merupakan johan rumah sukan peringkat sekolah. Tumpang bangga jugak disitu!..ahaksss..;)     Nurse juga harus berada di padang bersiap sedia kalau2 berlakunya sebarang kejadian kecemasan. hehehe..:p Labels: entertainment, personal, sports MSSD Segamat 2012
May 5, 2012 | Saturday, May 05, 2012 | 0 comments
Alkisahhhh..tersebutlah kisahhh..tayyibbbb..heheCerita dah agak lama juga ni..tapi takpelah, nak jugak masukkan kat sini memandangkan akak dah lama sepi, so banyaklah cerita2 tertunggak kan.. Tiap2 tahun akak rasanya tak pernah tinggal melayan sukan peringkat sekolah mahupun daerah..sejak setahun dua kebelakangan ni acara sukan mssd dibuat sebelum sukan peringkat sekolah..so cikgu2 yang bertanggungjawab memilih peserta tu agak pening kepala lah kot nak memilih budak2..dapat cikgu yang berjiwa sukan oklah kan sebab cikgu kenal budak2 yang berpotensi untuk dapat tempat di mssd tu nanti.. Seperti tahun2 lepas, tahun ni juga akak rajin ke padang untuk memberi sokongan moral pada budak2 yang masuk acara..lebih2 lagi tahun ni anak akak pun ada masuk acara juga..walaupun bukan ranking teratas tapi dah sangat bersyukur ada juga tempat untuk dapat pingat..alhamdulillah..:) Akak pun tak tau dari mana haziq dapat skill untuk lari berpagar..kalau ikut akak ni toksah kata lari berpagar..lompat parit pun gayat2 je!..hahahaha..nak kata ikut Mr MJ pun, rasanya masa sekolah tu bukan acara dia..tak kisahlah kan..nak kata dia lompat cantik sangat tu pun taklah jugak..tapi ok lah kot..dia boleh lari sambil melompat..kalau akak lah nak lari pun dah semput..suruh lompat terus koma lah kan..kah3x..;p Haziq hanya dapat 2 pingat je untuk mssd tahun ni..jadilah kan..insyaAllah satu permulaan yang baik untuk dia..tu pun kalau dapatlah dia nak kekalkan prestasi berlari sambil melompat..hehe..kena rajin trainning lah kot..baru ada peningkatan.. Dan yang sangat membanggakan akak, walaupun tumpang bangga je sebenarnya..hehe..Sekolah Tinggi Segamat telah mendapat pungutan emas tertinggi dalam kejohanan olahraga mssd 2012..tahniah pada cikgu2 dan murid2 yang terlibat..hasil dari penat lelah bersama..cikgu2 yang rajin kejar dan paksa budak trainning dan budak2 yang terpaksa trainning sebab cikgu2 suruh..hahaha..oklah tu kan..;p Ok, layan gambar je pulak..   Dan olahragawati bagi kejohanan olahraga mssd bagi tahun 2012 jatuh kepadaaaaaaa.....drummm roll!!!......................................................................... 
Tadaaaaaa!!..hahahaha..:p
Labels: sports Nak cerita pasal bola lah jugak!!
Jul 8, 2010 | Thursday, July 08, 2010 | 10 comments
Fuh! bila musim piala dunia ni, sana sini cerita bola. Fb status pasal bola, blog entry pasal bola, kat umah pun on tv je bola. Bak kata pepatah baru, makan bola, tido bola, main bola..hahaha.. Boleh katakan rata2 sume org bercerita pasal bola. Best ke piala dunia nih?? hahaha..soalan paling cepumas no 1 punya atau soalan yg boleh buat akak dilempang lelaju oleh peminat2 bolasepak seluruh dunia...;p Kalau smua org bercerita sana sini mengulas piala dunia mengalahkan pengulas sukan, akak pulak mlm ni ingin mengorek rahsia serta mendalami dan cuba utk memahami kenapa ramai org suka tgk bola.. Mahap bebyk lah ye, akak ni mmg zero pasal bola. Dgn kata lain, akak tak minat langsung tgk bola. Apa2 berkenaan dgn bolasepak semua akak tak reti. Jgn kecik ati ye peminat2 setia bola. Akak tumpang sronok sbrnya dgn kemeriahan bila tiba musim piala dunia ni..;-) Tapi setakpndai2 akak (hehehe, ayat sopan sikit, x elok ckp bodoh), akak still tau gaklah bolasepak kelab2 terkemuka mcm MU ke, liverpool ke, arsenal ke, kira ok jgklah kan. Player2 dia jugak ada yg akak tau jgk nama dia. Lagi2 yg hensem2 tuh..kah3. Mcm ronaldo ke, torres ke, gerrard ke..haaa ok lah kan tau jgk nama diaorg kan. Muka pun akak kenal tau.. klau selisih sah2 akak mntak otogerap dorang nih..;p  Ronaldo  Torres  Gerrard Mcm piala dunia ni, akak mmg sengal lebih lah kot. Cuma akak still tau jgklah maradona tu sume dulu player argentina, skrg dh jd coach dan dgr kata nk bersara sbb argentina kalah..peh!! see!!, takdelah dungu sgt kan. hahahaha..  Maradona Apa lagi yg akak tau pasal piala dunia?? haa akak jugak tau yg belanda dh masuk final. Yee ha!! heheh (riang ria bg pihak haziq jer ni)..haaa! etlis tau gaklah update terkini piala dunia kan..;p Kenapa akak tak minat bola? ntah lah ekk. Akak cam pelik dan bosan bila satu bola dikejar oleh 20 org pemain?? hadehhh!! hahahaha. Matik klau peminat bola baca statement akak ni. Jgn saman akak yer dek!!. ekekekeke... Bukan akak x prnh cobak utk menanamkan minat pada sukan bolasepak ni, akak dh cuba. Percayalah!! Akak prnh try layan bola kat tv. Pernh korang tau. Penat akak carik mood. Tp feel tetap x smpai. Tak taulah kenapa. Dlm masa yg sama ramai jgk kaum wanita yg sgt2 gilakan bola kan? atau adakah akak terlalu sejati sbbtu smpai takde feel dgn bola? hahahaha. Statement berani mati kena boo dgn prempuan2 ayu lagi vouge ni kang! hampun!!!.. Takpelah, nk buat cmnekan. Minat setiap dari kita kan ke mmg tak sama. Rambut sama hitam tp hatikan lain2. Eceh!! Apapun, bagi peminat no 1 sukan bolasepak yakni die hard fan football ni, enjoy2 kan lah diri anda ye kerana keseronokan anda akan berakhir tak lama lagi dlm melayan piala dunia ni. 11hb adalah hari terakhir melayan piala dunia kan..haaa see2!! etlis tau jgk lagi piala dunia akan tamat bila kan (smbil kenyet2 mata).. Mesej pntg yg terakhir akak nk smpaikan, gila bola ok tp jgn sampai gila judi bola sudah lah ye.....;-) p/s - gambar2 adalah sumbangan ikhlas tanpa minta balasan dari pak gugel....;p Labels: sports Majulah Sukan Utk Negara!!
Apr 2, 2010 | Friday, April 02, 2010 | 7 comments
Wpun cite dah agak basi gaklah..tp tak kiralah..akak nk cite jgk....;p Akak adalah sgt suka tgk sukan2 esp secara live nih..tapiiii..olahraga dan sukan2 bermotor jer ye..sukan2 permainan spt bola sepak, bola jaring, bola baling dan yg sewaktu dgnnya..mahap jelah!!..x masyuk lah korang!!..sori.....hehehe.. Jd mr MJ akak juga adalah org sukan..dia snggup x tido mlm sbb pikir pasal sukan..begitu punya prihatin dia pada budak2 sukan dia..bagus2..dan ank dia pun adalah suka sukan juger..mana tumpah kuah klau tak ke pinggan ye dak?? ekekeke.. Setiap tahun sejak dari haziq blum lahir smpailah skrg akak mmg penonton sukan yg setia sewaktu kejohanan2 olahraga di sekolah mr MJ akak..jgn tak caya..haziq baby pun akak hangkut gak..pedulik hape hakak?? haziq mmg besh..sporting dan x meragam klau bwk pi jln2 mcmtu..cayunk dia!..:-) Spt biasa jgk tahun ni pun of koz lah kan akak tak ketinggalan..lagi2 haziq pun ada jgklah masuk acara akhir masa kejohanan tuh..lagi bersemangat akak nk dtg tgk.. Tapi yg lebih2 semangatnya adalah sbb nk interprem dlm gbr..gbr sukan?? takyah lah tgk ehh..akak nk tayang gambo2 akak berposing je..wakakakaka..poyo!!  tetap rawk wpun x sesuai dgn persalinan..wakakaka..aduhh kena jaga imej ko!!..muahaha.. Takpe2, time sukan sekolah ni oklah..akak sgt2 x sesuai dlm cara berpakaian..kwang3..dah time ni kena duk kat astaka..jadi konon2 ala2 tgk sukan tapi tetap nk menten vouge lah kan....;p Lepas sukan sekolah, naik je cuti sekolah, sukan mssd pulak berlangsung..akak juga mcm biasa mana boleh ketinggalan..dan tahun ni mmg lagi best lah..sbb ckg2 sukan dia sume geng2 satu kapla dgn akak..yessszaaaaaa..kita berpikinikan!!!!!  Mcm akak ckp..takyah ler tayang muka2 org bersukan tuh yer..akak rasa mcm dh lama x menayangkan diri dlm blog kan..jd hrni korang layan kan jelah..hahahaha.. Sukan yg plg best abad ini..kerana sesambil bersukan kitaorg berpiknikan..hahaha..siap ada krepek, air tin, air botol..mmg piknik sakan lah... Masa kat sekolah dulu akak sukan2 ni tak terer pun..lari wakil rumah 100 meter pun wakil rumah dpt no last..klau nasib baik skit adalah kedua last..hahahaha..tu pun sbb rumah sukan akak xde sape yg lebih 'kuat' dari akak.. Well!!..akak kan wanita melayu terakhir..mana reti lasak2 ni kan..ececeh..bluekkk!!..ayat kaver baik punya ehh??...:p Tp tgk sukan ni mmg akak suka sgt..lagi2 part tukang sorak..smpai serak2 suara..agak2 bebudak sukan tu pun musykil lah kan..sapelah makcik..oppps!!..makcik pulak..akak yer bukan makcik..ok2 ulang ayat..sapelah akak yg beria bersorak tu?? nk kata ckg bukan..tp bersorak mengalahkan ckg rumah sukan..hahahahaha...akak okeh!.. Pendek cite..sukan olahraga mmg best..cuma akak blum berpeluang nk tgk mssj sbb biasa dorang buat jauh sgt dan pada hari sekolah..cmne akak nk gi tgk?? sedey..sob2.. OKlah..cukuplah cite pasal sukan..akak kasik lagi uols tgk gbr ehh?? gbr terhit masa kini!!  Lorrr!!..ni apa kena mengena sukan2 dgn jari jemari nih?? ermm ada tajaan dari habib jewels ker nih?????....hahahahaha.....;p P/S - uolssss, nmpak tak akak ada watermark baru??? berminat tak?? klau berminat apa lagi!!..jom beramai2 kita terjah eybizzonline.......;-) Labels: sports  sukan lagi!!!Feb 20, 2009 | Friday, February 20, 2009 | 10 comments
x habis2 sukan..aku yg x reti bersukan ni pun telah terjejas sdikit sebyk kulit2 tubuh badan ku ini..huhu..sana sukan..sini sukan..dlm tv sukan..dlm berita suka..ekekeke..mana2 pun sukan..musim sukanlah katakan..jadi ank aku juger tidak ketinggalan dpd melibatkan dirinya dlm sukan..xpelah dah minat..ibu sokong saja dong!!..ank aku nih suka sukan konfem 100% ikut ayah dia..aku jugak suka sgt tgk sukan..tp malangnya aku takde skill langsung utk bersukan..kesihan sungguh aku!!..sapekah yg harus dipersalahkan??...xde sape ok..dh memang aku x retilah kan..skill bersukan nih aku rasa kemahiran semulajadi jgk..sbb katalah aku yg mmg x bape nk reti bersukan ni..aku latih tubilah cmne ponn..kesihan taw..mcm xde improvement jer..mgkin x cukop latihan..mgkin x cukop semangat..tp dulu masa sekolah akak prnh nanes sowang diri sbb x pndai main netball..actually aku ni x lasak..sbbtu x boleh bersukan..kata lainnya lembik!!..huhuh..aku mmg kesihan dgn diri aku sndiri buleh??.. ni apasal cite pasal aku yg lebe nih??..motif sbnr entry nih nk cite pasal sukan sek ank aku jer..dan utk berkongsi kegembiraan ank aku dlm sukan sekolah dia nih..orait apa2 layan gbr jelah..jom kita!!
Labels: sports majulah sukan utk sekolah..
Feb 14, 2009 | Saturday, February 14, 2009 | 18 comments
Sabtu, 5:00pm - hepi wkend sume!!..aku idak kemana2 coz hubby dgn ank aku sek ganti cny aritu..hrni ank aku x pi sek pun..sbb ada pertandingan bercerita..haa yg ni nanti aku cite kat entry lain..sbb yg ni nk cite pasal sukan dulu..wpun terlambat sikit nk cite..tp xpelah..ok jelah kan..sukan apa nk cite nih??..adakah aku nih ahli sukan?? ataupun aku menang sukan??..ke aku tgk sukan je..wakakak..x yahlah penat nk teka..aku mmg hampeh dlm sukan2 nih ok..jogging pun semput..aku cuma terer sukan jari jemari je..ekekeke.. so ni nak cite pasal sukan sek hubby aku nih..hubby aku nih mmg master lah haii dlm sukan2 nih..mmg soul dialah..sbb tu dia smpai bwk bdk2 ke pringkat negeri..aku sokong saje mnat dia nih..sbb mmg leh nmpak betapa ksungguhan dia handle bdk2 umah sukan dia..sgt kagum dgn hubby aku ni dlm menghandle bdk2 dia..so sbbtu dh dlm 6 tahun juara berturut2 bersamaan 12 kali juara dlm tempoh 14 tahun ni umah sukan hubby aku ni juara bertahan peringkat sekolah..mmg nmpak betapa dia mengerjakan bdk2 dia dgn penuh semangat dan disiplin..en. mohsin, sila vangge dgn bini anda nih kerana telah memberi puji2an pada anda yer..ahaks..apapun meh ler layan gbr2 yg x seberapa ni dulu yer..;)..sukan telah pun berlangsung pada hari khamis lepas besamaan 12hb feb.....  ni adalah khemah umah sukan..nmpak x abg askar tuh?..ahaks..tgh kasi markah tuh..huhu
harus ada acara penyampaian hadiah lah kan..nama lagi hari sukan..ni kategori lelaki 13 taun..tahniah lah yer anak2..hehehe..
nampak x??..smpai spike budak2 pun hubby aku jage..jgn x tau dia yg siap smpan dan basuh tau..sbb klau kat tgn bdk2 harus ntah mana ilangnya spike2 tuh nanti..  amboi ziq!!..ganas nih?? dua2 sekali..kembar pulak tuh..abeh yg mana satu pilihan kalbu nih..yg oren ke ijo??..ekekeke.. fokus menjaga budak2..hehe..sori yer bang..dok amik gbr dari blkg jer..i malu nk interprem lelebe..nipun jauh tau..zoom 12x lagi nih..
hmm aku rasa kira entry kali nih cam special tribute to my loving hubby lah kan..(sila jgn termuntah ijau yer..huhu..)..kasik aku chan sesekali lah yer..mau up2 kan ceben aku nih skit..mana lah tau..kot esok lusa leh dpt saguhati ke sagubijik ke kan..wakakaka..tp ketahuilah bang..ni adalah pujian tulus ikhlas..krn sgl penat lelah dan usaha gigih mu mmg hanya binimu saja yg tau..ahaks.. akhir kata, majulah sukan utk sekolah STS..pasni bz dgn mssd dan mssj pulak..pehtu jgn lupa jnji yer bang!!!!!..auww!! (tergediks pulak)
Labels: sports |
